Friday, April 28, 2017

7 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Unique Blog | Manfaat Daun Salam - Beberapa manfaat kesehatan daun salam yang paling mengesankan termasuk kemampuan mereka untuk mendetoksifikasi tubuh, memperlambat proses penuaan, mempercepat penyembuhan luka, melindungi tubuh dari infeksi bakteri, mengelola diabetes, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi peradangan, mengurangi masalah pernafasan, mengoptimalkan pencernaan. Dan mencegah beberapa jenis kanker.


Manfaat Daun Salam


Ada banyak jenis tanaman yang daunnya disebut "daun salam", tapi daun teluk sejati secara ilmiah dikenal sebagai Laurus nobilis, dan ini adalah varietas kaya nutrisi yang sedang kita bahas di sini. Banyak daun lainnya memiliki tampilan dan aroma yang sama dengan daun salam yang sebenarnya, namun kandungan nutrisinya tidak sama. Tanaman ini adalah jenis semak cemara atau pohon kecil yang asli daerah Mediterania. Daun salam telah menjadi bagian dari budaya kuliner dan obat bius selama ribuan tahun, sejak awal hingga zaman Romawi.

Manfaat  Daun Salam Untuk Kesehatan

Kesehatan Pencernaan: Daun salam memiliki efek yang sangat kuat pada sistem pencernaan, baik merangsang buang air kecil sebagai diuretik, yang menurunkan toksisitas tubuh, tetapi juga merangsang muntah (sebagai emetik) bila ada sesuatu yang beracun yang telah dikonsumsi. Selanjutnya, senyawa organik yang ditemukan di daun salam sangat efektif untuk menenangkan perut yang sakit, sindrom iritasi usus yang menyebalkan, atau bahkan mengurangi gejala penyakit Celiac. Beberapa protein yang lebih kompleks dalam makanan modern bisa sulit dicerna, namun enzim unik yang ditemukan di daun salam membantu untuk memudahkan pencernaan dan asupan gizi yang efisien.

Memperbaiki Kondisi Pernafasan
Bila minyak esensial daun salam diekstraksi, bisa dicampur menjadi salep dan dioleskan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernafasan. Hal ini juga bisa di capai dengan tapal yang terbuat dari daun. Sebarkan di dada dan biarkan semalaman. Menghirup uapnya memiliki efek yang sama terhadap aromaterapi dan bisa menghilangkan dahak dan menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terjebak dalam saluran pernafasan Anda berkat kualitas antibakterinya yang alami.

Merawat Kesehatan Rambut
Jika Anda ingin memperbaiki kesehatan folikel rambut Anda dan menghilangkan ketombe, daun salam masukkan dalam air dan kemudian menggosokkan pada kulit kepala Anda setelah keramas. Bahan kimia dan bahan mudah menguap di daun salam dapat membantu menghilangkan kulit kering dan ketombe.

Anti-Inflamasi
Salah satu manfaat terpenting dari daun salam adalah kemampuan mereka untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Daun salam mengandung fitonutrien yang unik, yang disebut parthenolide, yang dapat dengan cepat mengurangi peradangan dan iritasi saat dioleskan secara topikal ke daerah yang terkena, seperti persendian yang sakit atau daerah yang terkena radang sendi. Efek ini juga bisa dicapai melalui konsumsi bumbu daun salam dalam makanan.

Merawat Kesehatan Jantung
Asam kafein merupakan senyawa organik penting yang ditemukan di daun teluk salam sangat meningkatkan kesehatan jantung. Rutin memperkuat dinding kapiler di jantung dan ekstremitas tubuh, sementara asam caffeic dapat membantu menghilangkan kolesterol "buruk" dari sistem kardiovaskular.

Mencegah Kanker
Kombinasi unik dari antioksidan dan senyawa organik di daun salam, termasuk fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide, membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan sel sehat bermutasi menjadi sel kanker, dimana daun salam sangat mahir dalam mencegahnya.

Meredakan Kecemasan dan Stres
Salah satu manfaat daun salam yang paling umum diketahui adalah kualitas alami mereka yang menenangkan. Linalool sering dikaitkan dengan thyme dan basil, tapi juga terdapat di daun salam dan bisa membantu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan dalam aromaterapi. Kelebihan hormon stres bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang, sehingga daun salam bisa membantu Anda tenang dan tetap rileks bahkan di saat-saat paling cemas.

Baca Juga : Manfaat Minyak Zaitun

Nah,kini anda sudah mengetahui betapa hebatnya kandungan yang bermanfaat baik sekali untuk daun salam untuk kesehatan dan tubuh kita. Artikel tentang 7 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan berikut sengaja kami bagikan untuk anda yang mencari referensi tentang Manfaat Daun Salam. Semoga bermanfaat dan dapat menambah referensi anda.
Back To Top